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Ho iniziato l’ashtanga yoga per caso. A luglio 2016. In vacanza a Forte dei Marmi nella palestra di Pilates. Dove c’era la possibilità di provare questa antica disciplina. Mi è piaciuta subito. Così tornata a Milano ho scelto, grazie alla mia pigrizia, la Scuola di Ashtanga Yoga di Viale Caldara, la più vicina a casa. […]

Lino Miele a Kovalam nel Kerala, centro di scuole di yoga e di cliniche ayurvediche, ha creato una bella comunità. Qui il maestro, a sua volta allievo di Sri. Pattabhi Jois, per due mesi d’inverno, con la moglie Désirée e il suo staff internazionale di assistenti, tutti diplomati con un severo teacher training, insegna lo […]